Cuanto tiempo se puede conservar la leche materna en el refrigerador

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Propiedades y beneficios de comer mango Dieta Afyainformer La Organización Mundial de la Salud OMS recomienda la lactancia materna exclusiva hasta los 6 meses de edad del bebé, puesto que es el alimento que mejor se adapta a sus necesidades y no tiene ninguna contraindicación. Sin embargo, leche materna compromisos sociales link laborales de las mujeres no siempre les permiten estar junto a sus hijos las 24 horas del día, por lo que la cuanto tiempo puede conservar de leche se vuelve algo esencial si se desea conservar la lactancia materna.

En este caso, puede que te interese aprender detalladamente Cómo guardar refrigerador leche materna extraída. El mejor medio de conservación de la leche materna es el frío, ya que este evita la propagación de bacterias y microorganismos que puedan poner el alimento en mal estado. Tienes dos opciones de conservación:. Sigue leyendo para dar con la respuesta.

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Independientemente de que usted sea una madre primeriza o una madre experimentada y experta, la lactancia materna suele generar dudas. He aquí las respuestas a algunas de las preguntas que las madres novatas o veteranas se pueden plantear.

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Es conveniente etiquetar cada envase con la fecha en la que se extrajo la leche y el nombre de su hijo si va a dejar la leche en la guardería. En el caso de los bebés sanos que han nacido a término :.

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Para descongelar leche congelada, puede pasarla al refrigerador tarda 24 horas en descongelarsedespués calentarla dejando correr agua tibia sobre la bolsa o el recipiente y usarla dentro de las 24 horas. Si la necesita inmediatamente, después de quitarla del freezer deje correr agua tibia sobre el recipiente hasta que la leche se encuentre a temperatura ambiente.

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No vuelva a congelarla. Una vez que su bebé haya comenzado a tomar del biberón, debe usar la leche dentro de la siguiente hora. Si tiene dudas o preguntas, consulte con su médico.

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Si bien algunas mujeres pueden optar por extraerse grandes cantidades de leche para congelarla, es conveniente conservar porciones de entre 2 y 4 onzas 59 a ml de leche materna para no desperdiciarla. Etiquete los biberones, las tazas o las bolsas con la fecha y luego congélelas. También puede colocar la leche en hieleras bien lavadas con agua caliente.

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Deje congelar la leche hasta que esté dura y consérvela en bolsas para freezer. Después, cuente la cantidad de cubos que necesita para llenar un biberón. La leche materna congelada o refrigerada puede verse diferente de la leche materna fresca, pero esto no significa que esté en mal estado.

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Es normal que la leche materna se vea inicialmente con un tinte anaranjado y que la leche madura tenga un aspecto levemente azulado, amarillo o marrón cuando se la refrigera o congela. Si ocurre esto, simplemente revuélvala con cuidado para volver a mezclarla.

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La leche descongelada puede tener olor o sabor a jabón debido a la separación de las grasas presentes en la leche. Esto anula la enzima que descompone las grasas de la leche. También puede esterilizar las piezas con un esterilizador de microondas, pero hervirlas tiene el mismo efecto y no cuesta nada.

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A continuación y después de cada uso, lave los biberones, las tetinas y las piezas de la bomba extractora con agua jabonosa o colóquelos en el lavavajilla. Si no los limpia correctamente, pueden link bacterias.

El microondas puede crear "zonas calientes" peligrosas en los biberones de fórmula o leche materna; por lo tanto, nunca debe colocarlos en el microondas.

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Por el contrario, puede colocar el biberón o la bolsa de freezer bajo un chorro de agua tibia durante un rato, mover la bolsa o el biberón en un bol con agua tibia o descongelar la leche en el refrigerador. También puede colocar los biberones en una olla con agua tibia lejos de las estufas y después probar la temperatura dejando caer una o dos gotas en la parte interna de la muñeca antes de darle la leche al bebé.

También hay calentadores de biberones para el hogar o el automóvil.

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Preguntas frecuentes sobre la lactancia materna: Conservación segura de la leche materna.